Скука — один из факторов риска употребления ребенком наркосодержащих веществ

Скука — одна из частых причин проб наркосодержащих веществ. Вы знаете о том, что десятки тысяч детей спрашивают у Яндекса, что делать, если скучно? Если скучно дома, скучно с другом, скучно на переменке, на математике, скучно даже за компьютером? Ребенок не знает, на что потратить свободное время, чем себя занять. И он задает вопросы искусственному интеллекту, а также тем, кто находится рядом с ним. Хорошо, если это родители, а если это люди, целью которых является собственное обогащение, а не забота о детях?

Многие родители говорят:

• У него все есть, а я занят на работе!
• Я в его возрасте и мечтать не мог о такой свободе, я должен был заботиться о младших братьях и сестрах. У него нет почти никаких обязанностей, что еще надо?!
• Пусть начнет читать, в конце концов, а то скучно ему!

Подобные рассуждения проблему не решают.

Те, кто вовлекает детей и подростков в употребление, активно используют скуку детей и подростков в своих интересах. Для того чтобы этого не произошло, стоит заранее позаботиться о том, чтобы ребенок не скучал. В противном случае Вы очень рискуете: если ребенок начинает пробовать запрещенные вещества или, еще того хуже, регулярно их употреблять, объем временных, материальных и, самое главное, душевных затрат на него резко увеличивается. В этом случае родители уже не говорят о том, что у них мало или нет времени. Они понимают, что должны бросить все, если хотят спасти своего ребенка.

Итак, как помочь ребенку избежать скуки?

Конечно, начинать нужно как можно раньше. В 11-13 лет трудно перестроить мировоззрение ребенка, если он до этого все свободное время проводил в телефоне, который к этому времени может и надоесть. В идеале, Вы подбираете интересные занятия с раннего детства. Вы смотрите, какие у него пожелания и способности, какие интересы. В этом случае ребенок приучается к  занятиям, которые доставляют ему удовольствие.

Если по тем или иным причинам ребенок уже приблизился или вошел в подростковый возраст, а ему скучно, сделайте все от себя зависящее, чтобы эту ситуацию изменить. Помните, что риски опасной альтернативы очень велики.

• Зная своего ребенка, НАЙДИТЕ занятие, подходящее ему по темпераменту, желаниям и способностям. Это самое важное. Детей, которые искренне ничего не хотят, не существует. Просто огромное количество подросших детей боятся, что у них ничего не получится. Что все уже что-то умеют, а они ничего. Боятся, что их будут ругать, если деньги на кружок родители потратят, а кружок не понравится, надо искать новый. Боятся, что будут выглядеть хуже остальных или смешно. Вариантов много.

И здесь мы подходим к тому, что у ребенка необходимо формировать уверенность в себе. Скука и неуверенность идут рука об руку. Многие родители говорят, что у их ребенка избыток самоуверенности и нахальства. Да, ребенок может грубить близким, избегать выполнения тех или иных дел, но это не говорит о его уверенности. Скорее, наоборот.

• Если Вы видите, что у Вашего сына или дочери есть проблемы с самооценкой, помогите ему почувствовать себя лучше, ПОМОГИТЕ СТАТЬ УВЕРЕННЕЕ в себе. Если сделать это самостоятельно не получается, обратитесь к специалисту. Детский психолог подскажем, в каком направлении лучше действовать.
• Комплексная забота о будущем ребенка включает формирование адекватного, уважительного отношения к своим потребностям, своему организму у самого ребенка. Приучение к физкультуре, дисциплине, здоровому питанию, правильной организации режима дня в сочетании с развитием интересов также является профилактикой скуки.

Очень важно понимать, что профилактика скуки — необходимая часть воспитания, без которой все остальные меры воздействия могут оказаться малоэффективными.

Медицинский психолог НК Адмиралтейского района

ДПО № 1 СПБ  ГБУЗ «ГНБ»

Родионова Валентина Борисовна